Krémy na suchú kožu
Pri výbere krému pre suchú pleť je dôležité vybrať produkt, ktorý je vhodný pre vaše potreby. Niektoré krémy sú vhodné na každodenné použitie, iné sú určené špeciálne pre veľmi suchú, ale zdravú pleť, a ďalšie pre citlivú a ľahko podráždenú pleť. Všeobecne platí, že čím je vaša pleť citlivejšia, tým menej chemických zložiek by mal krém obsahovať.
Krémy na suchú kožu sú špeciálne navrhnuté tak, aby poskytovali dlhodobú hydratáciu a ochranu suchej kože. Tieto krémy obvykle obsahujú kombináciu rôznych zložiek, ako sú:
* Hydratačné látky (napr. glycerín, glyceryl, kyselina hyaluronová), ktoré pomáhajú udržať vlhkosť v koži.
* Okluzívne látky (napr. dimethicon, cetyl alcohol, vazelína, parafín), ktoré vytvárajú na povrchu kože ochrannú vrstvu a zabraňujú tak strate vlhkosti.
* Zvláčňujúce látky (napr. kyselina adipová, ceramidy), ktoré pomáhajú obnoviť prirodzenú bariéru kože.
Pri výbere krému na suchú kožu je dôležité zvoliť prípravok, ktorý je vhodný pre vaše potreby. Niektoré krémy sú vhodné pre každodenné použitie, iné sú navrhnuté špeciálne pre veľmi suchú, ale zdravú kožu a iné pre citlivú a ľahko sa dráždiacu pokožku. Všeobecne platí, že čím citlivejšia koža, tým menej chemických zložiek by mal krém obsahovať.
Domáce suroviny pre starostlivosť o suchú kožu
Okrem komerčných krémov existuje mnoho domácich surovín, ktoré je možné použiť pre starostlivosť o suchú kožu. K najviac ceneným surovinám pri starostlivosti o suchú pokožku patria:
Kokosový olej: bohatý na mastné kyseliny, ktoré hydratujú a ochraňujú kožu.
Olivový olej: obsahuje antioxidanty a mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zvláčňovať a hydratovať kožu.
Med: prírodní humektant, ktorý priťahuje a udržuje vlhkosť v koži.
Ovsené vločky: obsahujú antioxidanty a protizápalové látky, ktoré pomáhajú upokojovať a hydratovať kožu.
Domáca hydratačná maska
Domácu hydratačnú masku si môžete ľahko vyrobiť pomocou týchto surovín:
* 2 lyžice medu
* 1 lyžice kokosového oleja
* 1 lyžice olivového oleja
* 1 lyžica ovsených vločiek
Zmiešajte všetky suroviny dohromady, pokiaľ nevznikne hladká pasta. Aplikujte masku na suchú kožu a nechajte ju pôsobiť po dobu 15-20 minút. Potom opláchnite teplou vodou a osušte.
Domáci hydratačný kúpeľ pre suchú a svrbiacu kožu
Na hydratačný kúpeľ budete potrebovať:
* 1 šálku ovsených vločiek
* 1/2 šálky sódy
* 1/4 šálku olivového oleja
* 1/4 šálku kokosového oleja
Zmiešajte ovsené vločky a sódu v miske. Pridajte olivový a kokosový olej a dobre premiešajte. Pripravenú zmes dajte do teplej vody a kúpte sa po dobu 15-20 minút.
Domáci obklad
Pre domáce rukavice na suché ruky budete potrebovať:
* 1/2 šálky kokosového oleja
* 1/4 šálky olivového oleja
* 2 lyžice medu
Zmiešajte kokosový a olivový olej v miske. Pridajte med a dobre premiešajte. Aplikujte zmes na suchú kožu a navlečte vlhké bavlnené rukavice. Nechajte pôsobiť po dobu 30 minút až 1 hodiny. Potom opláchnuť teplou vodou a osušiť.
Záverom je možné povedať, že suchá koža môže byť problém, ale existuje mnoho spôsobov, ako ju riešiť. Komerčne krémy a domáce suroviny môžu poskytnúť dlhodobú hydratáciu a ochranu. Domáca hydratačná maska, kúpeľ a obklad sú jednoduché a účinné spôsoby, ako sa starať o suchú kožu.
