Chronicky suchá koža
Veľmi veľa ľudí ani netuší, že za ich problémy so suchou kožou je chronický ekzém. Domnievajú sa, že suché a začervenané ruky môže len nedostatočná hydratácia. Pritom sa jedná o prejav poškodenej a oslabenej pokožky. Tento typ ekzému nie je vrodeným ochorením. Je výsledkom častého a opakovaného narušovania pokožky.
Paradoxne napríklad časté umývanie kožu nehydratuje, ale vysušuje. Používaním horúcej chlórovanej vody a zásaditých mydiel zmývame prirodzený mastný ochranný mikrofilm. Drhnutím kefami alebo používaním solvín narušujeme štruktúru kože. Trenie pokožky osuškou prispieva ku vzniku mikro trhliniek v koži.
To všetko vedie k tomu, že obranné mechanizmy pokožky sa strácajú. Pri práci je potom pokožka vystavovaná ďalšej záťaži v podobe rôznych chemikálií, prachu a nečistôt, prípadne je namáhaná mechanickým opakovaním nejakého úkonu. Vo výsledku je koža suchá, napnutá, červená, šupinatie a môže svrbieť. Chronický kontaktný ekzém sa najčastejšie objavuje na hánkach, dlaniach, na prstoch rúk. Ale môže sa objaviť i v obličaji. Väčšinou ide o dôsledok denného používania make-upu a kozmetiky.
Prejavy pokožky sú veľmi podobné iným dermatitídam, ako je kontaktný alergický alebo atopický ekzém. Liečba chronického kontaktného ekzému trvá zhruba mesiac. Tak dlho trvá, než sa obnoví pokožka a s ňou i jej ochranná bariéra. Avšak i po úspešnom zahojení zostává nutnosť starať sa o pokožku tak, aby nedochádzalo opakovane k jej narušovaniu.
Ako na to? Ruky musíme držať ako v bavlnke. Pri práci je potrebné používať ochranné rukavice. Ak musíme používať latexové, je dobré pod ne vziať si bavlnené, aby nedochádzalo k macerácii kože. Alternatívou sú bariérové krémy, napr. Dermaguard.
K umývaniu sa snažíme pristupovať rozumne a ruky neumývať každú polhodinu. Pokiaľ je možné k umývaniu používať nechlórovanou vodu, napr. dojčeneckú alebo minerálnu, tým lepšie. Vodu používame vlažnú, nie horúcu. Používame mydlá a gély bez vôní a farbív, s pH 5,5, čo je prirozený stupeň kyslosti pokožky. Mali by tiež obsahovať hydratačné zložky, napr. oleje nebo ureu. Kožu osušíme ofukom alebo jemným poklepom. Do osušených rúk vtrieme neparfémovaný hydratačný krém, napr. s parafínom, glycerolom alebo lanolínom. Výberu krému venujeme pozornosť, niekomu nemusia niektoré zložky vyhovovať. Hydratáciu opakujeme vždy, keď máme pocit suchej kože a vždy po umytí.
Môžeme použiť tiež Dermaguard, bariérový krém 2 v 1. Krém plní dve funkcie. 4-6 hodín ochraňuje pokožku pred pôsobením agresívnych a alergizujúcich látok a takú istú dobu účinne hydratuje. Po umytí nie je nutná ďalšia aplikácia.
